MON PALMARES DES PROGRAMMES DE CHAMPIONS !

        De nombreux champions nous font partager leur façon de s'entraîner, voici les programmes d'entraînements que je trouve les plus intéressants pour progresser ...

Chris Confessore : le plus grand champion
Lynn Barlow : Louie Simmons Techniques
Tamara Rainwater-Grimwood : la première à 400 lbs
Dave Waterman : le champion des 82,5 kg
Greg Warr : un entraînement révolutionnaire
Rick Weil : le premier à tripler son poids
Larry Pacifico : 9 fois champion du Monde
Mike McDonald : un recordman exceptionnel
 
 
 

        Si vous possédez des programmes d'entraînements de champions n'hésitez pas à me contacter pour m'en faire part ...

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