MON PALMARES DES PROGRAMMES DE CHAMPIONS !
De nombreux champions nous font partager leur façon de s'entraîner, voici les programmes d'entraînements que je trouve les plus intéressants pour progresser ...
| Chris Confessore : le plus grand champion |
| Lynn Barlow : Louie Simmons Techniques |
| Tamara Rainwater-Grimwood : la première à 400 lbs |
| Dave Waterman : le champion des 82,5 kg |
| Greg Warr : un entraînement révolutionnaire |
| Rick Weil : le premier à tripler son poids |
| Larry Pacifico : 9 fois champion du Monde |
| Mike McDonald : un recordman exceptionnel |
Si vous possédez des programmes d'entraînements de champions n'hésitez pas à me contacter pour m'en faire part ...
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