JAMES M. BLAKLEY

        Un des champions américains capable de concourir dans 4 catégories différentes dans la même année !

                  BENCHPRESS PALMARES

                   VAINQUEUR DE L'ARNOLD CLASSIC    + 125 kg WPC : 1998
                          2° DE L'ARNOLD CLASSIC    + 125 kg WPC : 1997
                          2° DE L'ARNOLD CLASSIC    - 125 kg WPC : 1996

                   VAINQUEUR DU BENCH BASH FOR CASH - 125 kg WPO : 2000
                   VAINQUEUR DU BENCH BASH FOR CASH + 125 kg WPO : 1998
                       2°    DU BENCH BASH FOR CASH - 110 kg WPO : 1999

                  2° DU GREAT BENCHPRESS IN AMERICA - 125 kg WPC : 1995

                        CHAMPION DU MONDE OPEN - 110 kg WPC : 1999
                        CHAMPION DU MONDE OPEN - 140 kg WPC : 1998
                        CHAMPION DU MONDE OPEN - 125 kg WPC : 1997

                                  Record Personnel - 100 kg : 265   kg ( 584 lbs )
                                  Record Personnel - 110 kg : 300   kg ( 660 lbs )
                                  Record Personnel - 125 kg : 305   kg ( 670 lbs )
                                  Record Personnel + 125 kg : 322,5 kg ( 710 lbs )

                  PHOTOS GALLERY

                  BLAKLEY ADVICES ( les conseils de James )

        - Comment je prends du poids !
        - Plan nutritionnel pour grossir !
        - Les secrets du Westside Barbell !
        - Qu'est ce que le J.M.Press ?
        - Le travailler jamais trop dur !
        - Terminer le mouvement du développé couché !
        - Programme pour les épaules sur 8 semaines !
        - Comment se forger un mental d'acier !

                  INTERVIEW ( les conseils de James )

           réalisée par Mike Lambert pour le magazine Powerlifting USA

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