ANDRZEJ STANASZEK

        Il n'y pas de mots pour définir Andrzej, ce powerlifteur qui mesure 1 mètre 20 a le plus beau palmarès en compétition de Développé couché ! De 1990 à 2000 il a remporté toutes les compétitions de Développé Couché réalisant des performances exceptionnelle en Force pour un homme de 50 kg : 310 kg au squat, 182,5 kg au couché et 627,5 kg au total ! En 2003 il réalise 192,5 kg au Développé Couché et un 12° titre mondial : historique !

                                   POWERLIFTING PALMARES

     4° DES JEUX MONDIAUX POWERLIFTING Lightweight IPF : 1997

             CHAMPION DU MONDE POWERLIFTING  OPEN  - 52 kg IPF : 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999 2000
             CHAMPION DU MONDE POWERLIFTING JUNIOR - 52 kg IPF : 1991 1992 1993 1994
        VICE-CHAMPION DU MONDE POWERLIFTING  OPEN  - 52 kg IPF : 2002 2003 
       3° CHAMPIONNAT DU MONDE POWERLIFTING  OPEN  - 52 kg IPF : 2001 
       4° CHAMPIONNAT DU MONDE POWERLIFTING  OPEN  - 52 kg IPF : 1991 1992
       7° CHAMPIONNAT DU MONDE POWERLIFTING  OPEN  - 52 kg IPF : 1990  

             CHAMPION DU MONDE  BENCHPRESS   OPEN  - 52 kg IPF : 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2003

             CHAMPION D'EUROPE POWERLIFTING  OPEN  - 52 kg EPF : 1993 1995 1996 1997 1998 2000 2001 2002
             CHAMPION D'EUROPE POWERLIFTING JUNIOR - 52 kg EPF : 1991 1992 1993 1994
        VICE-CHAMPION D'EUROPE POWERLIFTING  OPEN  - 52 kg EPF : 1994 2003 
       3° CHAMPIONNAT D'EUROPE POWERLIFTING  OPEN  - 52 kg EPF : 1992 
       8° CHAMPIONNAT D'EUROPE POWERLIFTING  OPEN  - 52 kg EPF : 1991

             CHAMPION D'EUROPE  BENCHPRESS   OPEN  - 52 kg EPF : 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002

                          RECORD DU MONDE    SQUAT    - 52 kg : 310   kg (  683 lbs ) 
                          RECORD DU MONDE  BENCHPRESS - 52 kg : 192,5 kg (  426 lbs ) 
                          RECORD PERSONNEL  DEADLIFT  - 52 kg : 147,5 kg (  325 lbs ) 
                          RECORD NATIONAL    TOTAL    - 52 kg : 627,5 kg ( 1370 lbs ) 

                                   BENCH PRESS TRAINING

            Andrzej s'entraîne 5 fois par semaine, du lundi au vendredi ... 
les lundi, mercredi et vendredi il fait un entraînement technique
    où il travaille les trois mouvements pendant 3 heures
le mardi est le jour spécial du soulevé de terre ...
le jeudi est le jour d'assistance du développé couché avec des mouvements partiels
    il ne travaille jamais les épaules et les biceps !

                  PHOTOS GALLERY

290 Kg au Squat !

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