HIROKO ARAI

        Une championne master Japonaise !

                                   BENCHPRESS PALMARES

         CHAMPIONNE DU MONDE MASTER 1 - 48 kg IPF : 2008
         CHAMPIONNE DU MONDE MASTER 2 - 47 kg IPF : 2013 2014 2019
     3° CHAMPIONNAT DU MONDE   OPEN   - 47 kg IPF : 2015

         CHAMPIONNE D'ASIE   MASTER 3 - 47 kg APF : 2023
         CHAMPIONNE D'ASIE   MASTER 3 - 47 kg APF : 2023 ( Raw )

    VICE-CHAMPIONNE DU MONDE POWERLIFTING MASTER 1 - 52 kg IPF : 2010

         CHAMPIONNE D'ASIE   POWERLIFTING MASTER 1 - 52 kg IPF : 2011

                      RECORD PERSONNEL - 44 kg :  85   kg
                      RECORD PERSONNEL - 48 kg : 108   kg
                      RECORD PERSONNEL - 52 kg : 110,5 kg

                                   PHOTOS GALLERY

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