COMBINAISON DE DEVELOPPE COUCHE
Benchpress Shirt / Sling Shot

                Introduction combinaison :

      Il n'est plus possible de faire de compétition sans posséder une combinaison de développé couché : protection des épaules, démarrage, augmentation du maxi ... Mais comment s'en servir, la meilleure utilisation, les techniques ... Tout savoir sur la combinaison ... 

                      Les différentes combinaisons ( en marron approuvé IPF ) :

    INZER             Heavy Duty Blast ( HD ) : maillot simple couture
 
                    High Performance Heavy Duty Blast ( HPHD ) : maillot double couture
 
                    Extra High Performance Heavy Duty Blast ( EHPHD ) : maillot triple couture
                      Phenom
                      The Rage
 
                    Rage X
                      Bolt

                      Radical Denim ( Coupé dans le dos )
                      Standard Denim ( Coupé dans le dos )
                      Denim ( Coupé dans le dos, 2 ply )
                      Denim Grid-Stitch ( Coupé dans le dos, 2 ply ) 
                      Denim ( Coupé dans le dos, 3 ply )
                      Ultimate Denim ( Coupé dans le dos, 2 ply )
                      Superdup er Phenom SDP (
Coupé dans le dos )          / www.inzernet.com 

    TITAN             F6 NXG ( pour dos plat )
                      Custom F6 NXG ( pour dos cambré )
                      Super F6 NXG Plus ( 2 ply )
                      Furie NXG ( pour dos plat )
                      Custom Furie NXG ( pour dos cambré )
                      Catana NXG Super plus SS ( pour dos plat, manches droites )
                      Catana NXG Super plus AS ( pour dos plat, manches avec angle )
                  
                      Custom Catana NXG Super plus SS ( pour dos cambré, manches droites )
                      Custom Catana NXG Super plus AS ( pour dos cambré, manches avec angle )
                  
                      Super Catana NXG Super plus SS ( pour dos plat, manches droites )
                      Super Catana NXG Super plus AS ( pour dos plat, manches avec angle )
                  
                      Super Catana NXG Super plus SS ( pour dos plat, manches droites, 2 ply )
                      Super Catana NXG Super plus AS ( pour dos plat, manches avec angle, 2 ply )
                  
                      Custom Super Catana NXG Super plus SS ( pour dos cambré, manches droites )
                      Custom Super Catana NXG Super plus AS ( pour dos cambré, manches avec angle )

                      Super Catana AS Low Cut Collar construction      
           
                      Evil twin psycho AS ( pour dos cambré )         
                      Evil twin psycho AS ( pour dos cambré, 2 ply )        / www.titansupport.com

    METAL             Ace ( coupé dans le dos, manches avec angle )
                      M ( coupé dans le dos, manches avec angle, 1 ply )
                      Pro ( coupé dans le dos, manches avec angle, 3 ply )
                      King ( coupé dans le dos, manches avec angle, 1 ply )         
                      King X-type ( coupé dans le dos, manches droites, 1 ply )         
                      King Bash ( coupé dans le dos, manches avec angle, 2 ply )         
                      Vicking Pro ( coupé dans le dos, manches avec angle, 3 ply )
                      Bash ( coupé dans le dos, manches avec angle, 2 ply )
                      Bash Pro ( coupé dans le dos, manches avec angle, 3 ply )
                      Poker ( coupé dans le dos, manches avec angle, 3 ply )
                      Pro King ( coupé dans le dos, manches avec angle, 3 ply )
                      Pro Original ( coupé dans le dos, manches avec angle, 3 ply )
                      Jack ( coupé dans le dos, manches avec angle, 3 ply ) / www.gometal.com

                      Mise en place et techniques :

             Mise en place de la combinaison 
 
           problème : j'ai mis une combinaison une fois et pas de résultat ...
 
           douleurs aux épaules / solution : la combinaison
 
           Technique de mise en place avec les planches

                Introduction sling shot :

      En 2010, le powerlifteur Mark Bell crée le sling shot, un accessoire qui permet de s'entraîner comme s'il l'on utilisait une combinaison de développé couché sans les inconvénients de la mise du maillot. Elément incontournable aujourd'hui, il y a des fédérations qui ont introduit des catégories où l'on utilise le slingshot en compétition ... Tout savoir sur le sling shot ...

    MARK BELL         Sling Shot Push up ( gris, niveau 1, pour pompes )
                      Reactive Sling Shot ( bleu, niveau 2 , pour pompes, dips, couché )
                      Original Sling Shot ( rouge, niveau 3, pour pompes, dips, couché )
                     
Full borar Sling Shot ( jaune, niveau 4, couché + 150 kg )
                      Maddox Sling Shot ( noir, niveau 5, couché + 200 kg ) / www.markbellslingshot.com

    METAL             Metal catapult ( black, niveau 1 )
                     
Metal catapult ( camo, niveau 2 )
                      Metal catapult ( silver, niveau 3 )
                      Metal catapult ( orange, niveau 4 )
                      Metal catapult ( Blakc'n red, niveau 5 )
              / www.gometal.com

    AUTRES            Murderous row Sling Shot
                      Repton fitness Sling shot
                      Spall Sling shot ...
                

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