COMBINAISON DE DEVELOPPE COUCHE
Bench Press Shirt

                Introduction :

      Il n'est plus possible de faire de compétition sans posséder une combinaison de développé couché : protection des épaules, démarrage, augmentation du maxi ... Mais comment s'en servir, la meilleure utilisation, les techniques ... Tout savoir sur la combinaison ... 

                      Les différentes combinaisons :

    INZER             Heavy Duty Blast Shirt ( HD ) : maillot simple couture
                      High Performance Heavy Duty ( HPHD ) : maillot double couture
                      Extra High Performance Heavy Duty ( EHPHD ) : maillot triple couture
                      Combinaison Phenom
                      Combinaison Rage X
                      Radical Cut Shirt : Combinaison coupée dans le dos  

    TITAN             F6 NXG ( pour dos plat )
                      Furie NXG ( pour dos cambré )
                      Catana NXG Super plus SS ( pour dos plat )
                      Catana NXG Super plus AS ( pour dos cambré )                   

                      Mise en place et techniques :

             Mise en place de la combinaison 
             problème : j'ai mis une combinaison une fois et pas de résultat ...
             douleurs aux épaules / solution : la combinaison
             Technique de mise en place avec les planches

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